Hack Your Nervous System - Englisches Deck
€29.50
Hack Your Nervous System – Dein Cheat-Code für mehr Entspannung & innere Balance
Fühlst du dich oft gestresst oder angespannt? Hack Your Nervous System ist dein praktischer Begleiter, um mehr Ruhe, Sicherheit und emotionale Balance in dein Leben zu bringen. Entwickelt von einer erfahrenen Mental Health Therapeutin, enthält dieses 60-Karten-Deck wissenschaftlich fundierte Körper-Geist-Übungen aus Yoga, Qi Gong, Buddhismus, Traditioneller Chinesischer Medizin und moderner Somatischer Therapie.
- Leicht anwendbar & wissenschaftlich fundiert – Basierend auf der Polyvagal-Theorie helfen dir die Techniken, dein Nervensystem zu regulieren und flexibler auf Stress zu reagieren.
- Hochwertige Qualität – Robuste Karten mit matter Oberfläche, leuchtenden Farben und langlebigem Design.
Starte noch heute deinen Weg zu mehr Wohlbefinden!
Auch auf Deutsch und Spanisch in unserem Online-Shop erhältlich
Vollständige Produkt-Details anzeigen
“Hacke Dein Nervensystem” - Deutsches Deck
€29.50
Hack Your Nervous System – Dein Schlüssel zu mehr Balance & Resilienz - Deutsches Deck
Fühl dich wieder wohl in deinem Körper!
Suchst du nach einer einfachen und effektiven Möglichkeit, Stress abzubauen, dein Wohlbefinden zu stärken und besser mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen? Dann ist das Hack Your Nervous System Kartendeck genau das Richtige für dich!
- 60 kraftvolle Übungen für dein Nervensystem
- Basierend auf der Polyvagal-Theorie hilft dir dieses Deck, dein Nervensystem besser zu verstehen, zu regulieren und mehr innere Balance zu finden. Jede Karte enthält eine bewährte Technik – von Atemübungen bis hin zu sanften Körperpraktiken – die dich dabei unterstützt, dich sicherer, entspannter und widerstandsfähiger zu fühlen.
- Perfekt für deine tägliche Selbstfürsorge
- Egal, ob du gerade eine kleine Pause brauchst oder aktiv an deiner emotionalen Regulation arbeiten möchtest – dieses Deck bietet dir alltagstaugliche Tools, die du jederzeit nutzen kannst.
Jetzt in unserem Online-Shop erhältlich – auch auf Englisch & Spanisch!
Vollständige Produkt-Details anzeigen
