Hack Your Nervous System – Dein Cheat-Code für mehr Entspannung & innere Balance
Fühlst du dich oft gestresst oder angespannt? Hack Your Nervous System ist dein praktischer Begleiter, um mehr Ruhe, Sicherheit und emotionale Balance in dein Leben zu bringen. Entwickelt von einer erfahrenen Mental Health Therapeutin, enthält dieses 60-Karten-Deck wissenschaftlich fundierte Körper-Geist-Übungen aus Yoga, Qi Gong, Buddhismus, Traditioneller Chinesischer Medizin und moderner Somatischer Therapie.
- Leicht anwendbar & wissenschaftlich fundiert – Basierend auf der Polyvagal-Theorie helfen dir die Techniken, dein Nervensystem zu regulieren und flexibler auf Stress zu reagieren.
- Hochwertige Qualität – Robuste Karten mit matter Oberfläche, leuchtenden Farben und langlebigem Design.
Starte noch heute deinen Weg zu mehr Wohlbefinden!
Auch auf Deutsch und Spanisch in unserem Online-Shop erhältlich